Wofür denn ein Fitnessprogramm? – Selbst erfolgreich abnehmen und fit werden

Heute geht es wirklich mal nicht um Technik, aber dennoch um ein Thema, dass sicherlich der ein oder andere kennt, der beruflich viel sitzt und auch sonst eher nicht so der Bewegungsfanatiker ist. Ich selbst war früher einmal jung, dynamisch, gutaussehend, fit, knallhart, Mr. Universum und was weiß ich alles. Das war aber alles einmal […]

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